كيف تهتمين ببشرتك وشعرك

السلااام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالكم ؟؟

المهم تفضلو

كيفية عمل قناع

كثيرا ما نستخدم الاقنعه لكن هل تعرفون كيف هى طريقه عمل القناع؟
عندما تضعين القناع على وجهك ترسل مسام البشره اشارات الى المخ بان مساماتها
اصبحت مغلقه ولا يمكنها الحصول على الاكسجين وبالتالى يصعد الدم الى طبقات بشره
الوجه العليا حاملا معه الغذاء والاكسجين حتى تتغذى البشره وعند صعوده يمتص مكونات
القناع من عناصر تجميليه وفيتمينات ومعادن وينقلها الى البشره لتستفيد منها وتلاحظين
الفرق عند شطفك للقناعبعد المده المحدده والتى تكون غالبا من 10 الى 30 دقيقه وهى مده كافيه........
ملاحظه:
القناع يوضع على الوجه مع تجنب منطقه ما حول العين والفم
ولا تنسى تضعينه على الرقبه من الامام والخلف لتجنب فارق اللون.
الطريقه الصحيحه لوضع القناع :
1-قبل وضع القناع نضفى بشرتك ثم قشريها بمقشر.
2-بللى منشفه بماء ساخن وضعيها على وجهك لبضعه دقائق فهذاسيفتح مسامالبشره ويجعلها اكثر تقبل للقناع.
3- لاتكثرى من استخدام الاقنعه فخير الامور الوسط يمكنك عمل مسكين كل اسبوع ولا تكثري

________________________________________
1. ألوان البشرة وما يناسبها من المكياج

البشرة البيضاء
1ـ الفوندتان "كريم التأسيس" يكون أغمق درجة واحدة من لون البشرة
2ـ البودرة تكون أفتح درجة من التأسيس
3ـ الشدو "الظل" : الدرجات الفاتحة من ( الأزرق والأخضر والبنفسجي )
4ـ الماسكرا : الأسمر الغامق
5ـ الحواجب : يستعمل لها شدو أغمق قليلا من لون الشعر
6ـ البلاشر "احمر الخدود" : اللون البرتقالي او الأحمر او الزهري بدرجاتهم
7ـ الكنتور "المحدد" ، والروج : يناسب ما اخترتيه لأحمر الخدود وتكون الألوان الهادئة .
البشرة البيضاء البرتقالية : لونها يميل الى الأحمر أكثر منه الى الأصفر ، وغالباً ما يصحبها شعر احمر أو أشقر .
1ـ الفوندتان : سائل مائل الى البرتقالي أو الخوخي .
2ـ الشدو: اللون الفاتح مع الأسمر الغامق .
3ـ الماسكرا: الأسود والأزرق
4ـ للحواجب : اللون البرنزي او المائل الى الأحمر
5ـ البلاشر والشفاه : تموجات البرتقالي الأكثر اصفرار من الأحمر
البشرة الذهبية ( الصفراء الباهتة) : يكثر فيها اللون الأصفر + ألوان مختلطة
1ـ الفوندتان : لون البيج
2ـ البودرة: افتح درجة من لون التأسيس ومتموجات الخوخي .
ـ الشدو: ضعي الوان تلائم عينيك ، ويفضل الفاتح كالأخضر والأزرق ولا تضعي الألوان القتمة ز
4ـ للحواجب: اذا كانت الحواجب فاتحة نستخدم الأغمق من نفس اللون .
5ـ البلاشر والشفاه: الأحمر ـ والأحمر المائل الى البرتقالي .

البشرة السمراءـ
الفوندتان "كريم التأسيس" : افتح درجة أو درجتين من لون البشرة .
2ـ ابتعدي عن البودرة السمراء
3ـ الشدو: اللون البني أو الأخضر او الأزرق
4ـ استعملي اي لاينر يلائم ظلال العين
5ـ للحواجب: استعملي البني او الرمادي وتجنبي اللون الأسود .
6ـ البلاشر "الخدود" ، والشفاة: الأحمر المائل الى الأصفر او البني .

البشرة البنية النحاسية
1ـ اختاري تأسيس "فوندتان" يناسب بشرتك .
2ـ البودرة : افتح قليل من لون التأسيس .
3ـ للحواجب: يكون ملائم للون شعرك .
4ـ جميع الوان "الشدو" تناسبك .
5ـ احمر الشفاه والبلاشر: الأحمر الأصلي أو البرتقالي .

البشرة الزيتونية
عادة تكون مصحوبة بشعر اسود وعيون سود
1ـ التأسيس والبودرة: من نفس لون البشرة
2ـ للحواجب : اللون البني الغامق
3ـ ظلال العين: الألوان الفاتحة الأقل كثافة .
4ـ تجنبي تحديد العين باللون الأسود .
5ـ الخدود والشفاة : تموجات اللون الخوخي .

________________________________________
العناية بالشعر 1

تعاملي مع شعرك برفق :
من أسوأ ما تعاملين به شعرك هو تمشيطه وهو مبلل باستخدام الفرشاة إذ يسبب ذلك
جفاف الشعر وتقصفه، والجفاف والتقصف من ألد أعداء الشعر الجميل اللامع، ومن
الأسوأ صباغة الشعر بشكل مستمر، والأفضل صباغته بالحناء أو صباغة خصلات دون
الأخرى للسماح للشعر بالنمو دون موالاة مستمرة بالصباغة لكل شعر جديد نامي.

وكذلك يفضل تمشيط الشعر بعد تجفيفه بالفوطة لأن تمشيط الشعر مبللا يتسبب في تساقطه وتقصفه ويمكنك تسليكه بأصابعك بدلا من الفرشاة.

بعد شطف الشعر من الشامبو يمكنك عصره برقة وتجفيفه من الماء ثم تمشيطه بعد ذلك
فالشعر عندما يكون مبللا تكون مسام فروة الرأس وبصيلات الشعر في أضعف وضع
لها مما يسهل انتزاع الشعرات وسقوطها.

عندما يصير الشعر نديا متوسط بين البلل والجفاف يمكنك التمشيط بفرشاة مستديرة
حواف ثم تصفيف الشعر في الشكل المحبب
*لمعان شعرك رغم الرطوبة
*لإضافة لمعان لأنواع الشّعر المختلفة :
تعد درجة الحرارة العالية ونسبة الرطوبة العالية من ألد أعداء ليونة الشعرولمعانه إذ يقضيان عليه ويسببان له التقصف، ولحمايته يمكنك إتباع ما يلي :

*الشعر الجاف:
- يمكنك استخدام شامبو غني ببروتين القمح والبوليمرات كمكوّنات .فهي مواد
تغطي
فتلة الشّعرو تجعله يبدو أكثر سمكًا .
- يمكنك استخدام المستحضرات التي تعطي الشعر كثافة أكبر من كثافته الحقيقية لكن
باستخدام الرذاذ (البخاخات)وهي تمنح الشعر لمعان دون أن تؤذيه بشكل كبير
كالكريمات المستخدمة لنفس الغرض..
*الشّعر العاديّ :
- استخدمي للشعر العادي شامبو غني بالأحماض الأمينيّة للحرير فهو يضيف
اللّيونةويصلح هيكل الشّعر ويعيد الليسيتين ملمس ناعما للشّعر .
وإذا كان لابد من إضافة الجل والكريمات للشعر فلابد من استخدام تكنيك معين للحفاظ على الشعر من آثارهما المدمرة فلابد من دلكهما في يديك أولا ثمّ برقّة يتم إضافته على الرّأس .
*الشّعر الخشن الكثيف :
أفضل ما يستخدم للمعان هذا النوع من الشّعر هو الكريمات التقليدية التي
تعمل
ليس فقط للّمعان, لكنّ لترطيب هذا النوع من الشّعر.
* للمعان أكثر :
* الشّامبو المنشّط بالحرارة يمكن استخدامه لمزيد من اللمعان.
* حمامات كريم عميقة على الأقلّ مرة أسبوعيّة .
* لا تستخدمي كريمات تصفيف وتشكيل كثيرة فهي تؤذي الشعر وتسبب تساقطه.
*قناع الشعر بالفراولة :
قومي بهرس ثمانية حبات فراولة بمعلقة مايونيز واحدة . دلّكي به الشّعر المبتلّ
. غطّ الشعر بقبّعة بلاستيكية, ثمّ فوطة دافئة . اغسلي الشعر بشامبو / بلسم مركّب . هذا المزيج الغني بالأحماض الغنيّة من الفاكهة سيترك شعرك لامع وملطف
* لعلاج قشور الشعر:
قشور الشعر أحد العيوب التي تطيح بعرش جمال حواء، وتنتشر القشور بصفة خاصة في الشعر الدهني،وعلاج القشور يتوقف على معرفة نوعها وما إذا كانت دهنية أو جافة، وللتعرف على
نوعها نضع قليلا منها على ورقة شفافة ونضغط عليها فإذا تركت بقعا على الورقة كانت دهنية والعكس صحيح.
ويصف الطب الشعبي عدة وصفات لعلاج قشور الشعر منها :
* خل التفاح للقضاء على القشرة نهائيا:
أثبتت الدراسات العلمية فاعلية استخدام خل التفاح كغسول للقضاء على قشور الشعر
نهائيا على أن يتم استعمالها بعد غسل الشعر بالشامبو المناسب وذلك لنجاح خل
التفاح في إعادة التوازن الأسيدى الطبيعي لفروة الرأس.
* إكليل الجبل حصالبان لعلاج القشور الدهنية:
من أفضل الوصفات التي نجحت في القضاء على القشور غسول عشبة إكليل الجبل حصالبان
وذلك بنقع ملعقتين من عشبة إكليل الجبل في كوب ماء مغلي لمدة ساعتين ثم التصفية
والاستخدام كدهان لفروة الرأس.
* زيوت الأعشاب لعلاج قشور الشعر:
من الوسائل الفعالة للقضاء على قشور الشعر استخدام زيوت الأعشاب والنباتات
الطبيعية كدهان لفروة الرأس مساء وثبت نجاح زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الصبار
في تلك المهمة لأن هذه الزيوت تساعد على إعادة التوازن لفروة الرأس وتغذيتها
بالطريقة الصحيحة على أن يتم التدليك بأحد هذه الزيوت مساء مع لف الشعر بفوطة
للتدفئة وغسل الشعر بالماء العادي الدافئ في صباح اليوم التالي

العناية الشعر 2
كيف تفردين شعرك المموج:
-------------------
عادة ما يميل الإنسان للتغيير والتجديد؛ وأبرز ما يظهر هذا الميل في النساء؛ إذ تميل المرأة لتغيير لون شعرها وتسريحته وكذلك نوعيته؛ فذات الشعر المنسدل تريده مموجاً، وذات الشعر الموج تحب أن ترى شعرها مفروداً، ولأن لفرد الشعر
بالكيماويات مشكلات عديدة فسنحاول من خلال السطور التالية إيجاد طريقة أقل خطراً للحصول على شعر قليل التموج أو منسدل :
1- قومي بغسل الشعر وتلطيفه بالبلسم.
2- جففي الشعر من ماء الغسل بعناية.
3- قومي بتقسيم الشعر إلى أجزاء، مع جمع الأجزاء العليا من الشعر معاً والبدء
في الفرد من خصلات الشعر الدنيا .
4- باستخدام المجفف يمكنك تجفيف خصلات الشعر السفلي باتباع الفرشاة المستخدمة
في التمشيط.
5- بعد انتهاء الطبقة الأولى قومي بتجفيف التالية من الأسفل للأعلى، وهكذا
...
6- قومي بلي الأطراف السفلي لخصلات الشعر لمظهر أكثر ليونة.
7- بعد الانتهاء وجهي هواء بارد للشعر كافة إن وجدت تلك الإمكانية في المجفف الخاص بك.
8- قومي بمساواة أطراف شعرك كل ستة أسابيع أو كل شهرين بشكل منتظم.
9- اسمحي لشعرك من حين لآخر بمخالفة الروتين والجفاف وحده بشكل طبيعي دون
فرد.
10- استخدمي المستحضرات المناسبة لنوعية شعرك .
11- احذري أثر الحرارة الشديدة وكذلك البرودة الشديدة على شعرك .
--------------------
انتصري على سقوط الشعر:
-------------------
والأمراض التي تؤدي لسقوط الشعر .
1-حاولي شرب عصائر تحتوي على الموز والعسل الأبيض ، وكذلك الإكثار من تناول
الزبادي واللبن قليل الدسم ويمكن إعداد مزيج من كل ماسبق وتناوله لغناه بالبيوتين الذي يغذي ويقوي بصيلات الشعر .
2- أكثري من تناول فيتامين ب6 والزنك ولو في صورة مستحضرات طبية .
وهذه المستحضرات قد تعوض كثيرا مالايحصل الجسم عليه من خلال الوجبات الغذائية اليومية .
3-عند غسل شعرك بالشامبو يمكنك قلب رأسك مع تدليك فروة الرأس جيدا مما ينشط
الدورة الدموية في فروة الرأس مما يمد بصيلات الشعر بالغذاء اللازم .
4- تجنبي الضغوط والتوترات للحفاظ على شعرك الحبيب.
5- احرصي على تناول قسطا كافيا من النوم .
------------
وصفة لكثافة الشعر:
------------
لزيادة كثافة الشعر يمكنك اتباع الوصفة التالية :
المقادير :
بصلة مهروسة وصفيها وخذي فقط سائل البصلة.
أضيفي لها :
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون .
- ملعقة من زيت الثوم .
- ملعقة من زيت الخروع.
- ملعقة من زيت أركان إذا وجد .ويمكنك استبداله بأي زيت مفيد للشعر .
الطريقة :
اخلطي المكونات وضعيها على فروة الشعر لمدة 5 ساعات على الأقل.
- اغسلي شعرك جيدا .
- استعملي الوصفة مرة في الأسبوع.
- وخلال الأسبوع الأول ستلاحظين سقوط شعرك لكن لا تخافي لأن الشعر المتساقط هو
الشعر الضعيف وستلاحظين النتيجة بعد 3 أسابيع ..
-------------------
خلطات رائعة ومجربة لشعرك:
-------------------
في البداية أحب التنويه أن هذه الخلطات مصادرها متنوعة بين مواقع ومنتديات
ونصائح صديقات طبعاً وقبل كل شيء ست الحبايب جمعتها لأوفر عليكن الوقت
والجهدوالأهم أنها مجربة وأفضل من الأشياء الكيميائية التي لها الفضل الكبير في
إعدامالشعر مبكراً .....

* الخلطة الأولى :
هذه الخلطة لإطالة الشعر بإذن الله رأس ثوم وقشريها بنفسك ( لا تستعملي المقشر
جاهز أو المفروم والموجودين بالسوبر ماركت ) . مجموعة زيوت ( زيت أملا + زيت
جوز هند + زيت زيتون + زيت لوز + زيت خروع + زيت جرجير + أي نوع آخر من
الزيوت الموجودة عندك والمفيدة للشعر ) ملعقة كبيرة أو اثنين من كل نوع (حسب طول
شعرك)
.
قومي بخلط مجموعة الزيوت على النار ثم ضعي الثوم علي الخليط بعد فرمه ناعماً
جداً وبمجرد أن يأخذ سخونة الزيت أطفئي النار بسرعة ثم قومي بأخذ الخليط وضعيه
على شعرك (بالثوم) ولفي شعرك بعد ذلك بالبونيه الخاص بالشعر أو بكيس، واتركيه
على شعرك مدة ثمان ساعات واغسليه جيداً بعد ذلك .
هذه الوصفة لا تقومي بها كل يوم بل يوم واحد في الأسبوع لمدة ستة أسابيع
ولاتقومي بها في أي يوم آخر غير الذي قمتي بتحديده لنفسك بمعنى أن تختاري يوم
معينللقيام بهذا الموضوع .
ستلاحظين في أول مرة أن شعرك يتساقط بمعدل كبير لا تقلقي فهذا الشعر الساقط هوالشعر الضعيف أو الشعر الموجود بالبويصلات الضعيفة برأسك وستتناقص كمية السقوط
بالتدريج في كل أسبوع. سبب اختيار يوم محدد في الأسبوع هو أن الثوم يعمل على بصيلات الشعر كالمضاد الحيوي (الأنتيبوتك) وتأثير المضاد الحيوي على الجسم كما نعرف يزول أن أخذته بعد المحدد له ( ست أو ثماني أو اثني عشر ساعة حسب قوته)
وإن أخذته قبل الميعاد المحدد له تكون له أضراره على الجسم والدم .
نتائج هذه الوصفة مذهلة إذا تم الاستمرار عليها.
ملحوظة : إن لم يكن لديكي مجموعة من الزيوت تستطيعين استخدام نوع أو نوعين
من الزيوت المذكورة والزيوت التي ذكرت أسمائها هي من أفضل الزيوت للشعر على
الإطلاق .
تحذير : احذروا استخدام السيشوار خلال فترة العلاج .

* الخلطة الثانية :
وصفة جديدة للشعر خاصة التالف من الصبغات والسشواروغيره.
والوصفة هي عبارة عن زبادي مخلوط مع حلبة سعودية مطحونة يوضع لمدة 2 ساعة
ويغسل . تستخدم لمدة شهر ونصف أو حتى يستعيد الشعر عافيته .

* الخلطة الثالثة:
هذه خلطة لتغذية الشعر: -
كوب ماء ساخن . - ثلاث ملاعق عسل.
تخلط وتترك حتى تكون دافئة وبعد الاستحمام ضعيه على شعرك ولا تغسليه بالماء
اتركيه على شعرك .
ملاحظة: بعد كل استحمام استعملي هذه الطريقة .

* الخلطة الرابعة:
هذه خلطة مجربة ومفعولها سريع جداً في إعادة الصحة للشعربإذن الله: - ملعقه عسل . - زيت لوز . تخلط وتوضع على الشعر لمدة 2ساعة أو
أكثر
ثم اغسلي شعرك كالعادة وسترين الفرق.

* الخلطة الخامسة:
وصفة للشعر الجاف : امزجي صفار بيضة مع قليل من زيت الخروع،
افركي شعرك ثم اغسلي بالماء الساخن المخلوط معه قليل من الليمون ثم بالماءالبارد.

* الخلطة السادسة:
لتقصف الشعر : تفرك أطراف الشعر بقهوة مطبوخة بدون هيل .

* الخلطة السابعة :
لتكثير الشعر : يوضع على الشعر لمدة يوم كامل ( أربع صفاربيض مخلوط مع ملعقتين خروع ) . أو اخلطي مع الحناء ( زبادي + عسل + صفار
بيض +ملعقة من أي زيت) .

* الخلطة الثامنة:
لتنعيم الشعر : اخلطي مقادير متساوية من ( الزبادي ،العسل ،زيت الزيتون ) وضعيه علي الشعر كحمام زيت.

* الخلطة التاسعة:
لشعر صحي ولامع : - صفار بيضة . - ملعقة خل تفاح . - ملعقتين زيت زيتون . ( ضاعفي الكمية حسب شعرك) ضعيها على شعرك نصف ساعة أو أكثر ثم اغسليها.

* الخلطة العاشرة:
- ملعقتين خميرة فورية. - نصف كأس دافئ من زيت جوز الهند.
- تخلط وتوضع على الشعر لمدة نصف ساعة ثم تغسل.

* الخلطة الحادية عشرة:
المايونيز يوضع على الشعر مرة في الأسبوع مدة ساعة.
نتائجه عند الاستمرار فيه مذهلة وخاصة للشعر التالف والمصبوغ والمعامل كيميائيا.

العناية بالشعر 3 و الاخيرة
وداعاً لمشكلات الشعر:
لا زالت مشكلات الشعر تؤرق العديد من النساء، فهناك من تعاني ضعف شعرها، وأخرىتشكو لونه الباهت،وثالثة تريد تنعيمه بعد أن أصبح كالليف – على حد قولها – وهكذا ، غير أن
خبراءالتجميل يؤكدون أن لكل مشكلة من مشكلات الشعر حلا بسيطا في مطبخك بعيدا عن
الكيماويات والمستحضرات الصناعية.

لتقوية الشعر :
يتم عمل قناع للشعر من الحنة بالحلبة على النحو التالي :
- خذي ملعقتين من حبوب الحلبة واغليهما في كأسين من الماء إلى أن يبقى تقريباً
كأس واحد ،بعد الغليان يعجن فيه نصف كأس من الحنة.
أو خذي نصف كأس من الحنة الناعمة مع ملعقتين بودرة حلبة مع كأس ماء بارد،
وقومي بعجنها واتركيها لمدة نصف ساعة ، ثم ابدئي بوضعها على جذور الشعر ، ثم
ضعيها على كامل الشعر ، ثم مشطي شعرك بيديك حتى يتخلله الحناء ، ثم ارفعي
شعرك وضعي الحناء في أسفله ، وبذلك تصل الحناء لجميع شعرك ، ثم ترفع الشعر إلى
أعلى الرأس واربطيه لمدة ساعتين حتى تجف الحناء ، ثم اغسليه ، ويفضل تكرار هذا
القناع أسبوعياً .

للشعر الخشن والباهت :
قد تكوني أرهقت شعرك بالصبغات المتتابعة ولم تتركي له فرصة للراحة ، أو عملت حنة للشعر وهذه تعمل تغليفه له وتعطيه قوة فيمنع تغلغل الصبغة، فإذا هاجمت شعرك بالصبغة بعد وضعك مباشرة للحناء، فإن الحناء ستدافع عدة مرات والصبغة تهاجمفيرهق الشعر ويتعب ويحترق ويصبح كالليف. بغض النظر عما حدث فإنه من المهم عدم تعريض شعرك لأي مادة كيميائية لمدة ستة أشهر كاملة حتى يستعيد حيويته، ولا
بدخلال هذه الفترة من الآتي :
- قص الشعر باستمرار.
- عمل حمامات زيت لشعرك ، وكذلك حمامات حنة باللبن الزبادي ( كأس من اللبن
الزبادي مع نصف كأس حنة ناعمة تخلط ثم توضع على الشعر ، ويترك لمدة ساعتين
حتى
يجف ويغسل الشعر.
- حماية الشعر من مجففات الشعر .

للشعر الذي لا يتجاوب مع حمامات الزيت :
في أحيان كثيرة قد لا يستفيد الشعر مع ما نضعه عليه من زيوت أو كريمات ،ولمعالجة ذلك يجب مراعاة ما يلي :
- ضعي الزيت على شعرك وهو نظيف.
- سخني الزيت قبل وضعه على الشعر وذلك بوضعه في إناء ، ووضع الإناء داخل
إناءآخر فيه ماء مغلي ، مع تحريك الزيت ( أي لا نضع الزيت مباشرة على النار ) .
- ضعي أطراف أصابعك في الزيت ثم ادعكي بها فروة الرأس أى منابت الشعر.
- صبي مقدار ملعقة من الزيت في وسط الرأس ثم وزعي الزيت على بقية الرأس ليصل
إلى كل منابت الشعر، فليس المهم أن تمسكي الشعر وتملئيه بالزيت وإنما المهم هوفروة الرأس.
- قومي بتدليك فروة الرأس من 5 – 10 دقائق إلى أن تشعرين بحرارة في فروة الرأس ، على أن يكون المساج من فوق الجمجمة ومن أعلى الرقبة وعلى الجانبين أعلىالأذنين .
- أحيطي شعرك بغطاء بلاستيك، ثم ضعي عليه منشفة بعد تبللها بالماء الحار لتساعد
في تفتيح المسام ودخول الزيت للجذور .
- اتركي الزيت على شعرك ساعتين ثم اغسليه بالشامبو ، ثم اشطفيه .

لتفتيح لون الشعر:
أضيفي قدراً من عصير الليمون إلى الماء عند شطف شعرك .

للشعر الجاف :
امزجي صفار بيضة مع ملعقة من زيت الخروع وافركي شعرك ثم اغسليه بالماء الساخن
مع قليل من عصير الليمون ثم بالماء العادي .

لتقصف الشعر:
تفرك أطراف الشعر بقهوة مطبوخة بدون هيل .

لتكثير الشعر:
يتم خلط مقدار أربعة من صفار البيض مع ملعقتين زيت خروع وتوضع على الشعر
لمدة يوم كامل ، أو اخلطي مع الحناء زبادي +عسل+ صفار بيضة + ملعقة من أي زيت .

لتنعيم الشعر:
اخلطي مقادير متساوية من الزبادي والعسل وزيت الزيتون وضعية على الشعر كحمام
زيت ، وستدهشك النتيجة

خلطة لإنعاش الشعر في الجو الحار:
المكونات البارده من الثلاجه بيضتين+نصف علبة لبن زبادي ملعقة خل أبيض ملعقة زيت لوز
ضعيها على شعرك بعد غسله بالشامبو وتجفيفه جيدا ثم غطي شعرك بغطاء بلاستيكي.
واتركي الخلطة لمدة ساعه واحدة ثم اغسلي شعرك بالبلسم.
ستندهشين للنتيجة الرائعة
قناع بعد الشامبو او قبله:
البيض فوائده كثيرة وممكن تستخدميه قبل الشامبو وممكن تستخدميه بعده:
استخدمي هذا القناع قبل الشامبو
صفار بيضة+1/4 كوب لبن + قشر ليمونة مبشور (قليل) واخلطيها مع بعض وحطيها على شعرك.
واستخدمي هذا القناع لبعد الشامبو
اخلطي بيضة كاملة مع شوية عصير ليمون
وحطيها على شعرك زي البلسم وراح تعطي شعرك لمعان، وممكن تستخدمي صفار بيضتان أو على حسب طول شعرك وتخلطيهم مع بعض وبعد ماتغسليشعرك بالشامبو تحطيها وتخليها 15دقيقة.
______________________
جميع خلطات الدكتور مبارك الاشقر* للسيدات
________________________________________
1- للكلف المتوسط الناتج عن اشعة الشمس
2م ك زيت سمسم
2 م ك زيت قمح
2 م ك نشا
بياض بيضتين
لمدة نصف ساعة...
3 مرات خلال الأسبوع الأول
مرتين خلال الاسبوع الثاني
مره خلال الاسبوع الثالث.......وتعاد لحين التخلص من الكلف .
2-
للكلف العميق

50 مللتر حليب طازج
م ك نشا
نصف ملعقة صغيرة خميرة
لمدة 30 دقيقة
3 مرات في الأسبوع.
3-
لمعالجة حب الشباب

6 م ك بابونج
1 م ك بقدونس
ماء لافندر(100 ملل)
م ك ملح
م ك ليمون
م ك زيت زيتون
م ك نشا
16 ملل زيت كركم
وتوضع على حب الشباب لمدة 30 دقيقة
3 مرات في الأسبوع
4-
لازالة اثار حب الشباب

نصف برتقالة مسلوقة
ليمونه مسلوقه
بطاطا مسلوقه
4 بياض بيض
50 ملل زيت زيتون
1 م ك نشا
لمدة 30 دقيقة.

5- لمنع تساقط الشعر وتقويته وللتقصف والتجعد

50 ملجم زيت زيتون
50 ملجم زيت خروع
50 ملجم زيت لوز
20 جرام خميرة بالماء
م ك نشا
الخطوات :-
1- اذوب الخميرة في الماى
2- احط النشا مع الخميرة
3- احط الزيوت
4- وتفرد جيدا على الرأس لمدة ساعتين

6 - لتغذية الشعر وتطويله ولازالة اثار الصبغات والتمليس

4 م ك زيت جوز الهند
4 م ك زيت زيتون
1 م ك خل التفاح
بياض بيضتين
3 مرات في الأسبوع الأول..مرتين في الأسبوع الثاني...مره في الأسبوع الثالث

7- للوقاية من الشمس ( صن بلوك)
3 م ك زيت جوز الهند
3م ك **دة الكاكاو
3 م ك زين زيتون
3 م ك زيت اللوز
3 م ك زيت السمسم
500 ملل شاي هندي مركز بارد
يسخن زيت جوز الهند مع **دة الكاكاو على نار هادئة حتى يذوب ثم تضاف باقي الزيوت وتخلطثم اخيرا يضاف الشاي البارد ويوضع الخليط في زجاجة ويرج قبل الاستعمال.

8 - للتبييض ولتوحيد الوان البشرة
120 جم روب
1 م ك نشا
1 م ك نعناع ناشف
1 م ك شاي أخضر
1 م ك بقدونس ناشف
لمدة 30 دقيقة
.

9- لازالة النمش

2 م ك شوفان
2 م ك عسل نحل
2 م ك زيت لوز
2 م ك زيت سمسم
تخلط وتوضع على مكان النمش لمدة نصف ساعة

10-
معالجة كافة انحاء الجسم

4 ملاعق كبيره عسل + 50 مل زيت القمح (بتحصلونه عند العطار) +4 بياض بيض + 2ملعقة كبيرة نشا...تخلط المقادير وتوضع على السواد في الجسم عدة مرات
11-
خلطة العروس للدكتور مبارك الاشقر

2 بياض بيض + 2 م ص ليمون+ 2م ص ماء زهر + 1،5 ملعقه ماء أو**جين
تخلط وتوضع على الوجه والجسم ساعة.
.
12)
خلطه للوجه

نصف كوب حليب +2 ملغقه شوفان+ ملعقه صغيره ماء ورد
الطريقه:

يغلي اللبن ويرفع من علي النار ويضاف له 2ملعقه الشوفان وماء الورد (قال بيكون زي الكريمه ) وتوضع علي الوجه والرقبه ...وبعدين شوفي النظاره واشراق البشره...
_______________________________________
ضعي الكحل السائل عند الركن الداخلي للعين مع شد الجلد بيدك الأخرى قليلا
مرريها على طول خط الرموش العليا بحركة سريعة الى ان تصلي الى الركن الخارجي للعين متجهه الى الخارج

بالنسبه للعيون الصغيرة
من الأفضل الاتخططي الرموش السفلى استعملي ظل عيون فاتح ثم استخدمي قلم ابيض وارسمي في داخل العين لكي توسع العين الصغيرة ،
بعد ذلك استخدمي ماسكارا للرموش العليا والسفلى ؛؛
اما بالنسبه للعين الكبيرة مرري قلم كحل اسود على الحافه الداخليه السفلى للعين واستمري الى الركن الداخلي للعين ..
ثم ضعي ماسكارا من فوق واسفل الرموش
لتضيف لكي اللمسه النهائيه بهذا الشكل ؛؛

كيفية استخدام الشدولرسم العين 000
بإمكانك استخدام الظل لرسم العين بدل الكحل السائل بواسطة الفرشاة الخاصه برسم العين
فرشي عليه قليلا من ظل العيون الغامق وابدأي بالرسم بخفه متناهية هكذا

خططي الرموش السفلى بواسطة قلم الكحل على الحافة الداخلية السفلى للعين واستمري بالرسم الى الركن الداخلي للعين ,,
هكذا .
_______________________
للحصول على بشرة وضاءة وجميلة يغسل الوجه بماء البقدونس صباحاً ومساءً لمدة أسبوع...
• التين لصفاء البشرة :
فاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وإزالة الحبوب وصفاء البشرة ، وذلك بوضع قليل من التين على الوجه لمدة دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر .

• الأناناس قابض للبشرة :
لفاكهة الأناناس مفعول قابض ، وهي مليئة بالأنزيمات التي تنعم البشرة . فمرري قطعة من الأناناس على بشرتك وبحركات سريعة متوازنة وستحصلين على بشرة ناعمة ونضرة .

• للحبوب السوداء :
اختاري ثمرتين كبيرتين من الطماطم الناضجة تماماً وانزعي القشرة الرقيقة منها واهرسيها بالشوكة أضيفي مقدار ملعقة من زيت الزيتون أو القشدة وامزجي الخليط جيداً ، ثم ضعي طبقة منه على بشرة وجهك فيما عدا المنطقة المحيطة بالعينين واتركيها مدة تتراوح بين 15/20 دقيقة ، فإذا كانت بشرتك دهنية أو بها حب الشباب يفضل أن تستغني عن المادة الدهنية القشدة .

• لصفاء العينين :
قومي بعمل حمام غسيل لعينيك باستخدام مقدار فنجان صغير من الماء مضافاً إليه ملعقة صغيرة من ملح الطعام ، ضعي عينيك كل على حدة في الفنجان مع فتحها وتحويل نظرتها في جميع الاتجاهات الأخرى وسوف تدهشك النتيجة .

• لبياض الأسنان :
تدعك الأسنان يومياً ولمدة أسبوع بالعسل الطبيعي مع المعجون إلى أن تصبح بيضاء ثلجية ، ثم تدعك كل ثلاث أيام مرة واحدة .

• لتقوية الأظافر :
اخلطي ملعقة زيت لوز مع صفار بيضة وضعيها على الأظافر لمدة ربع ساعة .

•للركب والاكواع:
اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والكوع بهذا المزيج عدة مرات في اليوم إلى أن تتخلصي من اللون الأسود ، مع مراعاة دهنها بالكريم المرطب بعد ذلك .

• لاسوداد الجسم :
اخلطي مقدار من زيت سمسم مع زيت زيتون وزيت أبو فاس وزنجبيل بودرة وادهني بها جسمك ثلاث مرات يو ميا

_______________________________________
عيوب الوجه وطرق اخفائها

الذقن المزدوجة:
إستخدمي "بلاشر" برونزياً غير برّاق ووزعي اللون الداكن عند طرف وأسفل الذقن ثم موهي اللون على طول عظمة الفكين

الجبين العريض
أفضل وسيلة لأخفاء الجبين العريض هي اعتماد قصة الشعر المنسدل فوق الجبين أي "الغرة"، وهي من آخر صيحات موضة الشعر اليوم. كذلك، في إمكانك استخدام كريم الاساس، شرط اختيار لون أغمق بدرجتين من لون بشرتك الطبيعي، وتوزيعه بحركات تصاعيدة عند جذور الشعر فوق الجبين. لكن راعي أن لا يزيد عرض الخط اللوني عن السنتيمتر الواحد.

الأنف الأفطس
أفضل وسيلة لتحسين مظهره هي تنحيفه أو إعادة نحتة بواسطة الماكياج. إستخدمي ظلاً بيجياً داكناً أو بنياً طبيعياً ووزعي الظل بواسطة البنصر، ثم ضعي لمسات خفيفة منه عند طرفي الأنف دون أن تغطي ارنبته. أما إذا كان أنفك كبيراً فمن الأفضل أن تموهي طول عظمة الأنف ورأسها.

الجفن الهابط:
العيون المبطنة أو الجفن الهابط يجعلان النظرة حزينة وذابلة. لهذا السبب، ينصح بالابتعاد عن الظلال الداكنة واستبدالها بظلال فاتحة ومشرقة لتبدو نظرة العينين مضيئة، مصقولة، وحيوية. إستخدمي الظل اللحمي، أو الوردي الفاتح، أو البيجي، أو العسلي فوق كامل الجفن الأعلى، واختاري ألواناً متقزحة لإبراز الجفن الثابت تحت رسمة الحاجب. وسّعي نظرة عينيك باستخدام الكحل المائي، وارسمي به خطاً دقيقاً عند جذور الرموش العليا ومدي طرف واحد خارج حدود العين بقليل. لكن، راعي اختيار اللون البني أو النيلي الداكن أو الرمادي الدخاني لتحقيق الشكل المطلوب، ثم كحلي الجفن الداخلي للعين بالقلم الأبيض، واعقصي رموشك بالمكبس المخصص لثني الرموش وابرزيها بالماسكارا المكثفة لها مركزة على الرموش العليا بدلاً من السفلى.

العيون الصغيرة:
قد توحي العيون الصغيرة الصبا الدائم، وهذه ميزة جمالية مهمة. لكن شكلها الدائري (الكروي) قد يبدو أقل جاذبية من العيون اللوزية الشلك إذا أسئ استخدام الماكياج أو اختيار الألوان التي تبرزها. فإذا أردت توسيع نظرتك ومنح عينيك شكلاص جذاباً أرسمي خط الرموش العليا بواسطة الكحل المائي وراعي أن ينطلق الخط من وسط الجفن في اتجاه زاوية العين الخارجية.

لا ترسمي خطاً عريضاً بالأيلاينر لأن ذلك يصغر العين بدلاً من أن يوسعها.
بعد تحديد العينين أبرزي رموشك باستخدام الماسكارا السوداء، وذلك بضربات سريعة تميل في اتجاه زاوية العين الخارجية. وذلك بضربات سريعة تميل في اتجاه زاوية العين الخارجية. كثفي الرموش العليا والسفلى عند الطرف الخارجي للعين مما يمنحها "ذبحة" جميلة. ولا تنسي أن تستخدمي الظلال الفاتحة والمشرقة خصوصاً النوع المتقزّح أو البراق لأن الألوان الداكنة تزيد من غؤور العين كما أ، التركيبة المطفأة منها تضفي علينه الجمود والحزن.

ابدأي أولاً بتوزيع الظلال المطفأة عند الجفن المتحرك وأضيفي البريق إليها عند طية العين وتحت رسمة الحاجب.

الهالات السوداء
هي مشكلة جمالية تعاني منها نسبة كبيرة من النساء في مجتمنا العربي، ويفضل استشارة الطبيب أولاً حول أسباب ظهورها لإيجاد العلاج المناسب لها إذا كان السبب مرضياً. أما من الناحية الجميلةي فينصح بسترها بواسطة خافي العيوب أو "الكونسيلر".

اختاري لوناً أفتح من بشرتك بدرجة واحدة فقط، وابدأي بتمويه محيط العينين إنطلاقاً من زاوية العين الداخلية (قرب الأنف حيث يبدو الأزرقاق واضحاً)، ثم مدّي خافي العيوب بطريقة الترتيب فوق كامل الجفن الأسفل مركّزة في شكل خاص على التجويف البارز.

نصائح أساسية إلتزمي بها:
1-اختاري دائماً ظلالاً مشرقة مثل البيج، والزهري وابتعدي كلياً عن الألوان البنفسجية والنيلية والخضراء.
2-تذكري أن الحاجبين الرقيقين يبرزان الهالات السوداء، لذا، حاولي الاهتمام بشكل حاجبيك وتناسقهما.

3-اشربي الماء بكثرة، وتجنّبي السهر لساعات متقدمة من الليل، ولا تقربي المأكولات الدسمة خصوصاً التي تحتوي على التوابل والصلصات الحارة.
4-إذا ترافقت الهالات السوداء مع انتفاخ الجفنين جربي قناع أكياس الشاي الباردة أو المكعبات الثلجية (بحسب قدرتك على التحمل).

تجاعيد صغيرة:
إن ترطيب البشرة في شكل جيد يساعد على تمليس التجاعيد الصغيرة، وإعادة المرونة، والحيوية إليها. لكن، هناك خدعة تجميلية بسيطة تخفي هذه التجاعيد أو تخفف من حدة ضهورها وهي: استخدام سائل أبيض يضئ البشرة، وتمويه خطوط التجاعيد بواسطة مصحح لوني يستخدم عند خطوط الجبين، وتجويفة الذقن (أي تحت الشفة السفلى). وزاويتي العينين الخارجيتين، ومحيط الشفتين، وخطوط الضحك (قرب الأنف). لكن، من الضروري إخفاء خطوط التجاعيد قبل نشر كريم الأساس وبودرة الوجه قبل نشر كريم الأساس وبودرة الوجه.

المسامات الواسعة:
غذاً كنت ترغبين في الحصول على بشرة صافة ونقية عليك استخدام قناع مطهر وقابض للمسام، واعتماد مرطب للبشرة من النوع الذي يمتص الافرازات الدهنية.
كذلك، عليك استخدام مستحضر يساعد على تقليص مسامات البشرة قبل استخدام الماكياج، ونشر "الفاوندايشن" السائل فوقه (شرط أن يكون من النوع المطفأ الذي يمنع لمعان البشرة) بواسطة الاسفنجة المخصصة لذلك، وتثبيت الماكياج بلمسة بودرة شفافة يتم توزيعها بواسطة ريشة كبيرة.

لكن، إذا كانت بشرتك خالية من الشوائب والبثور يمكنك الاستعانة بالبودرة المضغوطة شرط أن تستخدمي اسفنجة كبيرة لتمليس اللون فوق البشرة.

الحاجبان الرفيعان
لم تعد موضة الحاجبين الرفيعين سائدة في هذا الموسم ، بل أصبحت الحواجب المرسومة بإتقان والكثيفة بشكل معقول هي الرائجة اليوم. إختاري قلم رسم الحواجب بلون طبيعي أي أقرب إلى لون شعرك على الشكل التالي :

-الشعر الأسود يناسبه القلم البني الداكن
- الشعر البني يناسبه القلم البني المتوسط
- الشعر الأحمر يناسبه القلم البني – المحمر
- الشعر الأشقر يناسبه القلم الأشقر – الرمادي أو البني الفاتح
- إذا أردت ملْ الفراغات في حاجبيك ارسمي خطوط صغيرة في اتجاه شعر الحواجب الطبيعي . أما إذا أردت تكثيفهما فعليك الاستعانة بمستحضر يأتي على شكل بودرة مخصصة لإعادة رسم الحواجب وتجميلها.

الوجه المربع
يتميز بفك بارز يجعله بحافظ على شباب الملامح لوقت طويل ، لكن إذا كنت تفضلين منحه إستدارة بسيطة استخدمي اليودرة الفاتحة حول الوجه والذقن حتى أعلى عظمة الفكين. ثم وزعي البلاشر الوردي في شكل دائري عند أعلى الخدين ، واختاري أحمر شفاه لماعا بلون وردي أو ط
النثور المحرجة

إذا كنت تعانين بثورا ملتهبة في البشرة عليك تغطيتها بخافي عيوب بلون لحمي "طبيعي" إفرب إلى لون بشرتك أو استخدام أقلام مخصصة لإخفاء الشوائب لها مفعول مطهر يساعد على معالجة البثور .

نصيحة : ضعي المستحضر فوق كل بثرة ثم مرري مسحوق البودرة لتثبيت اللون.
العدة الوردية
أنت بحاجة الى مستحضرات مصححة للسحنة لإخفاء العلامات الحمراء في الوجه . استخدميها بعد نرطيب بشرتك وقبل نشر خافي العيوب أو كريم الأساس ثم وزعي لبيودرة لتثبيت الأساس.

الوبر الزائد
أفضل حل للوبر الزائد فوق الشفتين هو نزعه بواسطة الشمع اليارد أو التخلص منه نهائيا بواسطة اشعة اللايزر أو تقنية الكهرباءز لكن إياك نزع الوبر بواسطة ملقط الحواجب لأنه يجعل الشعر ينمو قاسيا.

البقع الداكنة واثار الجروح
لتفاديها أو منع تفاقم حالتها هو استخدام مرطب غني بالمرشحات الشمسية. أما إذا أردت تغطية البقع الداكنة واثار الجروح عليك اختيار مستحضرات طبية مخصصة لهذا الغرض لأنها تؤمن تغطية أفضل مما يقدمه خافي العيوب العادي.

الشفاة الرقيقة
بما أن الشفاة الممتلئة هي موضة العصر لأنها تبدو جذابة أكثر ، بإمكانك اعتماد بعض الخطوات الذكية لإضفاء الحجم على شفتيك بشكل غير مبتذل
إختاري قلما لتخطيط الشفتين بلون طبيعي أقرب إلى لون شفتيك
أرسمي شفتيك مباشرة خارج إطارهما الأساسي ولكن في دقة متناهية وراعي أن تكون رسمة الخط رقيقة جدا.

إملأي شفتيك بقلم "الكونتور" أولا ثم اطليها بأحمر شفاه فاتح يميل إلى البيج الزهري ، أو الوردي الباهت ، أو الأحمر الشفاف.

تذكري إن أقلام الحمرة الصدفية أو المتموجة واللماعة تكسب الشفتين حجما
ضعي لمسة من ملمع الشفاه في وسط شفتيك لمنحهما حجما وشكلا جذابا.
______________________________________
مكياج متقن لعيون رائعة
-------------------------
يبرز ماكياج العيون جمالها ويمنحها البهاء لكن،
نادرات هن النساء اللواتي يمتلكن موهبة فطرية فالتجميل
تجعلهن يتقن استعمال مستحضرات التجميل
ويحققن افضل النتائج

وفي ما يلي القواعد الاساسية لوضع الماكياج الخاص بالعيون:
1_بداية ينبغي تلافي وضع كريم مرطب حول منطقة العين
قبل وضع الماكياج كما يتعين اختيار النوع الجيد من الكحل
المقاوم للماء،
2_اذا كانت تحيط بالعين هالات سوداء لابد من استخدام كريم
اخفاء العيوب، الذي يساعد على التقليص من الهالات السوداء
ويبدأ وضع الكريم المضاد للهالات السوداء من الزاوية الداخلية للعين،
قبل توزيعه على الجفن الاعلى برمته، اذا كان داكنا للغاية،

3_وضع البودرة الخاصة بالوجه بغاية تثبيت الماكياج
وبالخصوص على الجفون للحيلولة دون »ذوبان« ظلال الجفون في
الثنيات الطبيعية للجلد
4_رسم »بالآي لينر« خط بغاية منح النظرة القوة،
وذلك بمحاذاة منبت رموش الجفن الاعلى
مع تجاوز الزاوية الخارجية للعين
لاجل ان تبدو العين اكبر.
وحين الرغبة في وضع ماكياج شرقي،
وجب رسم الجفون من الداخل بخط رفيع اسود اللون
.

5_وضع الظل الخاص بالجفون لابراز البؤبؤ.
ويتعين اختيار لون ظل الجفون تبعا للون بؤبؤ العين.
ولااحتمال للوقوع في الخطأ زفي حاله الرغبه في نظرات
جريئة فانه يمكن اختيار الوانا لظلال الجفون متباينة مع لون البؤبؤ،
كاختيار على سبيل المثال، لون ظلال كستنائي
لبؤبؤ ازرق، او رمادي او بنفسجي لعيون خضراء،
او اصفر ذهبي لعيون خضراء قاتمة. وللملاحظة، فانه يسهل العثور
على الوان الظلال المناسبة للعيون الشديدة السواد
او شديدة الزرقة والتي يسهل ايضا ابرازها بشكل جميل شريطة
تلافي استعمال ظل للجفون من ذات بؤبؤ العين
لان من شأن ذلك »قتل« اللون الطبيعي للعين عوض ابرازه

6-وضع الماسكرا على الرموش العليا لتحديد الرموش.
ويعد اللونان الاسمر والاسود افضل لونين
لانهما يتيحان الحصول على نتيجة
جميلة. ويتم وضع الماسكرا من الزاوية الخارجية للعين
مع التمديد الى نهاية الرموش.
ثم المرور الى وضع الماسكرا على رموش العين الثانية
بغاية ترك بعض الوقت كي تجف قبل وضع طبقة ثانية منها
مما يتيح منح الرموش الكثافة والحجم المرغوب فيهما
--------------------------------------------------------
لتفتيح الجسم\هاتى يا عمرى من 4 الى
5 ملاعق طحينه سائله
وعصير ليمون
ومن 3 الى 4 ملاعق سنفره جسم اى نوع
وماء بكميه حسب العجينه
ويخلطوا جميعا ويدهن بهم الجسم من ربع لنصف ساعه ويفرك بعدها ويغسل بالماء والصابون
لا يستخدم للوجه يا بنات
الثانيه\لتكثير الشعر 4 صفار بيضات
2ملعقه زيت خروع
يخلطوا جيدا ويدهن الشعر لمده يوم كامل

مشكوره

يــ]سلمو فيونكة

وزي ما قلت لك اول احبب مواضيعكـ .

وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته
ان مواضيعك من اشد جمالا
ومفيدة جدا
جعلها الله من موازين حسناتك يوم القيامة
اخيتك : حب الخير

» كيف تهتمين بصحتك
» كيف تهتمين بمظهرك وجمالك